Muziektherapie
Muziek raakt je hart en brengt je in beweging. Muziek brengt mensen samen. Dat muziek ook gezond maakt is minder bekend. Muziek is goed voor lichaam en geest. Het positieve effect van muziek op onze gezondheid is overtuigend bewezen. Je kunt de kracht van muziek nu zèlf inzetten, door bewust muziek te kiezen, een instrument te bespelen of je stem muzikaal te gebruiken.